SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trening na kolejny cykl - jaki tym razem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Na siłowni ćwiczę około 2 lat, jestem hardkorowym hardgainerem -> w ciągu tego okresu przybrałem z 55kg na 72kg. Aktualnie będę robił mój czwarty cykl z kreatyną. Dieta już jest, suplementy w domu, treningu nie ma. Do tej pory trenowałem hst, fbw, splitem 3x w tyg. Najbardziej jestem zadowolony z efektów po splicie i tego chcę się trzymać. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-10-18 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Niedługo zaczynam cykl: skhtgun, mono lub jabczan, omega 3, vita-min plus, flexit drink, białko i gainer w brakach. Co mogę jeszcze ewentualnie dołożyć ? Dzięki !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-10-18 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+Test Comp+ Bold

    Temat
    Doping

    Witam chcialem poradzic sie was jak rozplanowac cykl z tych srodków. Tu przedstawie jak mam zamiar go przebyc Antek 1-4 Pierwsze 3 dni 50mg ed Kolejne 4 dni 100mg ed 2 tydz 150mg ed 3 tydz 150mg ed 4 tydz 100mg ed Test Prop 5 tydz 600 mg e3d Boldenon 1-16 1000mg ew Test Comp 1-8 1 tydz 1000mg 2 - 750mg 3 - 500mg 4 - 250mg 5 - 1000mg 6 - 750mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2011-10-18 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowa masowka

    Temat
    Doping

    chce wziac jako cykl masowy 35 strz omki i 200tab dianabolu i chcialbym do tego cos dodac najlepiej w ampulkach (tak do max 1000zl) z uzwglednieniem dobra stawow, chodzi mi o cos co pomaga na stawy a przynajmniej nie szkodzi. przebyte cykle: 2, 1szy 20omnadrenu nastepny po odstepie pol roku 20 sustanonu 10decki i 100methanexu czas od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-10-19 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda przy mono - optymalizacja ;>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ogólnie cykl wygląda tak: DNI TRENINGOWE: RANO: 5g MONO PRZED TRENINGIEM: 30min przed - 15,5g MESOMORPH PRZED I W CZASIE TRENINGU BCAA 10+10g (20g) PO TRENINGU: 5g mono, białko, carbo (min. 50g~) DNI NIETRENINGOWE: RANO: 5g MONO CARBO + BIAŁKO jestem po 3 tygodniu cyklu, więc planowo zostało jakieś 5~ tygodni.. ogólnie wszystko idzie mega, nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-10-19 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakosc bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od pewnego czasu (3 tygodni cyklu) nie zauwazylem zadnych postepow, na sile jak i wagowo... Na poczatku zwiekszylem bialko do 2,5 na kg masy ciala (wczesniej bylo 2 g) , jednak to nic nie dalo. Postanowilem zwiekszyc ilosc weglowodanow ( wczesniej przytylem podczas miesiecznego cyklu na 3g weglowadanow na kg masy ciala, szybko lapie tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-10-19 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • androxen cypionat c200

    Temat
    Doping - zdjęcia

    siema właśnie kończe cykl z tego cypio i z deki androxena i metki razaka. ogólnie jestem zadowolony. +10 kg poszło. został mi jeden flakon cypio. I jest w nim więcej soku niż w innych flakonach. jest prawie pełen. z 2-3 ml więcej. Wszystkie flakony takie same ale w tym jednym było wiecej;] od jednego dila. i ten jeden pełen flakon mi został. I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2011-10-19 20:36:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok po ph

    Temat
    Doping

    Witam. Niedługo kończę cykl na epi + pmag i mam pytanie odnośnie odbloku oraz co zakupić po cyklu aby zminimalizować spadki. Co do odbloku to myślałem nad clomidem.... Po cyklu na ph zakupić jakieś suple(stack kreatynowy + booster) ma to jakiś sens ? Myślałem także nad zakupem jakiegoś Boostera teścia np. t-bol.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-10-19 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masę/siłę, cały czas mam dietę + suplementy, przybrałem z 82 do 90 kg prawie suchej masy i dużo siły, jestem szczupły natomiast mam masywny szkielet ;) kończę właśnie cykl kreatynowy (do końca października) i już powoli przymierzam się do zrzucenia wagi, w tym momencie jest ok. 89kg, w listopadzie zamierzam zrzucić do 83/84 kg, aeroby + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-10-19 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CytoCell + Shock Therapy + Ariginine 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie czy z takim zestawem beda jakies efekty , (cykl prowadze 2 miesieczny ). Chodzi mi o sile i mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-10-19 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w do konca mam ok 6 tygodni czyli pct gdzies za 9 ale czuje sie poblokowany ogolnie cykl juz trwa ok 9 tygodni idzie dd 200 e4d, 500 test e4d, teraz meta i wino - wczesniej antonio czy warto wziac 1000 j.m np codziennie przez 5 dni?ktos tak probowal?bo szczerze-kiedys na drugi dzien po prolo wzialem 5000 j.m prega-tak mi koles kilka lat temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-10-20 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu (propionian testosteronu) niecałe 4 tygodnie(zacząłem 25 września) z wagą 81kg, teraz ważę 86kg. Problem w tym, że zaatakowała mnie choroba i wczoraj musiałem iść do lekarza, który stwierdził zapalenie oskrzeli i przepisał antybiotyk. Moje pytanie jest takie: kontynuować cykl z tygodniową przerwą, czy przerwać i zrobić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-10-20 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:61 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne 8. TRENING:3x w tyg. 9. CEL CYKLU:sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:ok.18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-10-20 12:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poczym rozpoznać czy działa ; >

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po czym poznam że kreta na mnie działa :> ? mówią inni że krete się czuje ? a jak tak to po jakim czasie :> dodam jeszcze że to mój 1 cykl ;> Dzięki za sensowne odpowiedzi i pozdrawiam ! Zmieniony przez - CzlowiekBigos w dniu 2011-10-20 13:20:25 Zmieniony przez - CzlowiekBigos w dniu 2011-10-20 13:20:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2011-10-20 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cykl 1.4 Meta 30mg 1,12 Enan e4d 250mg 1,10 Deka 300 mg e7d Chciał bym łagodnie z cyklu zejść lub go przedłożyć Mam produkty w asporty-mecie Prop Omka Anavar Winko jak to zrobic zeby było ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-10-20 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : 60 Staż na siłowni : 6 Opis przebytych cykli sterydowych : 10teść(dawno i nie prawda) 20test pro i 20 deki Trening : masówka Cel cyklu : ubita masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : pół roku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-10-20 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na hst?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki cykl na hst? czy oplaca sie brac nitrobolon'a 2 ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-10-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 19 lat waze 73kg i mam 182cm wzrostu. Cwicze rekreacyjnie juz ponad rok na silowni czasami chodze na basen, biegam, w tym tygodniu koncze miesieczny cykl z kreatyna. Od poniedzialku zaczynam chodzic w srody i w piatki na trening kick boxu, chcialbym to pogodzic z silownia basenem i biegami, pomoze mi ktos ulozyc rozsadny plan ? i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-10-20 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależny mi na sile) czy coś innego jak to ogarnąć(czy przy sztukach walki nie będzie to jedno z drugim sie gryzło). 2. Cykl zastanawiałem się nad zrobieniem cyklu tylko właśnie nie wiem jaki trening i czy w sztukach walki SAA nie przeszkadza. 3. Treningi na siłowni siłowni miał bym niedziela, wtorek, czwartek,piątek, a treningi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-10-20 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam zamiar kupić Storm ,Shock ,Witaminki ,Jakies Białko (wg braków w diecie ) i zastanawiam się czy warto dokupić aminokwasy :)? Nie jestem ograniczony kwotami wiec napiszcie co polecacie , aby cykl był wpełni doskonały :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-10-20 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)